GS Vitamin D3 2000 IU extra strong 90 kapslí

GS Vitamin D3 2000 IU extra strong 90 kapslí

Je dlouhodobě známo, že vitamin D je důležitý pro správné fungování svalů, kostí a zubů. U dětí je potřebný ke správnému růstu a vývoji kostí. Obrovský význam má ale i pro imunitu. Lidské tělo si vitamin D umí vytvořit samo pravidelným vystavení kůže slunečnímu záření. V našich zeměpisných podmínkách tolik slunce během celého roku nemáme, proto je zapotřebí vitamin D doplňovat. Ne každý však pravidelně konzumuje potraviny bohaté na vitamin D – tučné mořské ryby, vaječné žloutky, některé houby, mléko a mléčné výrobky, proto mají svůj význam doplňky stravy s vitaminem D. (Dospělá populace v ČR přijímá z obvyklé stravy (tj. bez doplňků stravy) v průměru 3,6 ug vitaminu D/den. Nové doporučení 15-20 ug/osobu a den by splnilo méně než 1 % dospělých osob.) Vitamin D je rozpustný v tucích, proto se jeho vstřebávání v těle se zvýší, pokud ho společně s nimi přijímáme.