Vitamín B1 pomáhá ke správné funkci psychiky, fungování nervového systému a srdce a přispívá ke správné látkové výměně. Vitamín B2 napomáhá k zachování zdravé pokožky, zdravých sliznic, k udržení dobrého zraku, k udržení zdravých červených krvinek napomáháním ke správné látkové výměně železa, přispívá ke správnému fungování nervového systému a ke snížení vyčerpání a únavy. Vitamín B6 přispívá ke správnému fungování nervového systému, správné funkci psychiky, normální látkové výměně bílkovin a glykogenu, ke správné tvorbě červených krvinek, ke správnému fungování imunitního systému. Niacin napomáhá k udržení zdravé pokožky a k zachování zdravých sliznic, ke správnému fungování nervového systému a správné funkci psychiky. Kyselina pantotenová přispívá ke správné syntéze a látkové výměně steroidních hormonů, vitamínu D a některých neurotransmiterů a látkové výměně důležité pro tvorbu energie a ke snížení vyčerpání a únavy.